抗战末期，日军为摧毁中国人的精神象征，派遣了由军刀高手组成的“武道士团”挑战少林。寺中高僧大多在战火中散逸，只剩七位武功不同、性格迥异的俗家弟子。他们分别是：沉默的扫地僧、贪财的伙夫、瘸腿的杂役、逃亡的军官、女扮男装的信徒、耍猴的艺人以及一个只想赚钱的混混。为了守护少林牌匾，这七个“废柴”被临时凑成“七崁”。他们必须在三天内学会失传的“七人阵法”，否则少林将沦陷。在合作与背叛中，他们从互相拆台到生死相依，最终明白了什么是真正的“少林精神”。
动作设计硬桥硬马，极具观赏性。人物塑造非常成功，七个边缘人的成长弧光饱满动人。既有热血的团战，也有深刻的民族情感探讨，是近年来难得的优质武侠剧。
延展相近题材与同频道内容
▶
过气的导演与成为大明星的初恋重逢，决定将两人的真实故事拍成一部“爱情电影”。
▶
白天是模范教师，夜晚是暗网制裁者，他收到了一封来自自己的举报信。
▶
一对关系疏离的母女，在一次公路旅行中被迫交换身体，重新走过了彼此的人生。
▶
一个被宣告死亡的女人，在葬礼上睁开了眼睛，却发现所有亲友都希望她继续“死”下去。
▶
为退敌军，国王下令全城美女在阵前跳舞，结果三军全看呆了。
▶
8岁的小童在阿拉斯加荒野坠机后幸存，她必须和一条退役雪橇犬一起，在极端环境下走完回家路。
▶
卧底警察爱上黑帮情妇，两人计划带着犯罪证据私奔，却发现彼此的真实身份都是卧底，只是为不同的部门服务。
▶
一个沉迷街机游戏的穷酸杀手，接到刺杀任务后发现目标脚上穿着和自己同款的限量版人字拖，于是决定先交朋友再动手。